Hinterher ist man immer schlauer, weiß der Volksmund. Aber das hätte ich tatsächlich schon längst tun sollen: Anfang Oktober habe ich in Bremen meinen ersten offiziellen Halbmarathon absolviert – es war ein tolles Erlebnis, das nach Wiederholung schreit. Obwohl ich mich von klein auf grundsätzlich nicht für unsportlich halte, habe ich das Laufen erst im Frühjahr 2018 für mich entdeckt. Und das kam so: Schon länger schwirrte im Hinterkopf die Idee, eine Art Lauftagebuch zu veröffentlichen. Ein erschreckendes Erlebnis auf der heimischen Waage und der bevorstehende Citylauf in Papenburg gaben die entscheidenden Impulse. Der erfahrene Leichtathlet und Cheforganisator des Citylaufes, Peter Bergfeld, nahm mich unter seine Fittiche und stieg mit mir in ein Lauftraining ein. Ziel: fit werden für den Citylauf über zehn Kilometer.
In mehreren trägen „Tagebuch-Einließ ich die Leser fortan an meinen Fortschritten, Rückschlägen und dem Kampf mit dem inneren Schweinehund teilhaben – immer verbunden mit der Intention, dass im Grunde jeder, dessen Gesundheit es zulässt, den Weg vom Sofa in die Laufschuhe finden kann. Mir selbst ist unterwegs“ etwas passiert, was mich bis heute verblüfft: Durch das regelmäßige Laufen, kombiniert mit einer Ernährungsumstellung, (aber ohne zum Asketen zu werden), speckte ich innerhalb von drei Monaten sage und schreibe 25 Kilogramm ab. Mein Hausarzt, den ich in diesem Zusammenhang um Rat fragte, hatte nichts dagegen, „so lange Sie sich dabei wohlfühlen“, wie er sagte.
Obwohl sie nun schon mehr als sieben Jahre zurückliegt, werde ich auf die Tagebuch-Serie auch von Lesern gelegentlich noch immer angesprochen. Beim Laufen bin ich geblieben, ebenso wie bei den (kulinarischen) Genüssen. Der Rest ist eine Frage der Disziplin. So platt es klingen mag: Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
Der Autor
Gerd Schade
Als Reporter der Content Unit Emsland am Standort Papenburg und für die Neue Osnabrücker Zeitung bin ich seit insgesamt mehr als 30 Jahren hauptsächlich in der Fehnstadt und im nördlichen Emsland unterwegs. Eingestiegen als freier Mitarbeiter im Sommer 1993, blieb ich dieser Tätigkeit auf Honorarbasis während meines Lehramtsstudiums treu, das direkt in ein Volontariat bei der NOZ mündete.
