Fit bleiben im Winter Sport bei Minusgraden: Worauf Sie achten sollten

Von Jan-Malte Wortmann | 22.12.2021, 09:07 Uhr

Niedrige Temperaturen sind keine Ausreden, um Ihr Training zu pausieren! Im Gegenteil: Bewegung in der Kälte stärkt das Immunsystem. Wir zeigen, worauf Sie achten sollten – und ab wann es dann doch zu kalt fürs Joggen ist.

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