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Tipps von Osnabrücker Trainerinnen So bleibst Du während und nach der Schwangerschaft fit und gesund

Von Catharina Peters | 14.05.2022, 14:10 Uhr

Schwimmen ist immer gut, Radfahren geht gar nicht und bloß keinen zu anstrengenden Sport während und nach der Schwangerschaft? Rund um das Thema Training für Schwangere und Mütter kursieren einige Mythen. Wir haben mit zwei Osnabrücker Fitnesstrainerinnen gesprochen, die uns erklärt und gezeigt haben, wie Training vor und nach der Geburt richtig geht.

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