Erkenntnisse zum Schlafbedarf Das sagen Experten: So viel Schlaf brauchen Sie wirklich

Von Rebecca Niebusch | 07.02.2023, 17:04 Uhr | Update am 15.03.2023

Morgens ausgeruht und fit in den Tag starten: Wie viel Schlaf ist dafür nötig? Erkenntnisse aus Hirnscans liefern Antworten.

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