Zu und hoch! Wie Sie Ihrem Beckenboden Gutes tun

Von dpa | 28.07.2022, 04:20 Uhr

Mit dem Beckenboden beschäftigen sich viele Frauen erst, wenn er Probleme macht. Dabei lässt er sich im Alltag einfach stärken. Das geht sogar im Büro - oder beim Hose-Hochziehen auf der Toilette.

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