Multivitamin, Vitamin D und C Nahrungsergänzungsmittel: Wie hilfreich sind die Extra-Vitamine?

Von Lucie Wittenberg | 28.11.2022, 13:41 Uhr

Früher hieß es „10 am Tag“: Wer genug Obst und Gemüse zu sich nahm, brauchte sich keine Sorgen um einen Vitaminmangel zu machen. Nahrungsergänzungsmittel sollen da noch effektiver sein und vor Infekten schützen. Viel hilft viel - ein Irrglaube?

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