Sport und mentale Entspannung Training für die Körpermitte: Drei Fakten über Pilates

Von dpa | 05.05.2022, 12:14 Uhr

Auch wenn Pilates auf dem Kursplan der meisten Fitnessstudios steht: Viele wissen immer noch nicht, was genau hinter dem Training steckt. Ein Überblick.

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