Inkontinenz-Vorsorge Beckenbodentraining beim Zähneputzen: Warum Sie jetzt damit anfangen sollten

Von Laura Cäcilia Wolfert | 10.11.2022, 14:00 Uhr

Nicht nur Frauen sollten ihren Beckenboden trainieren, auch für Männer ist das sinnvoll. Er ist ein wichtiger Muskel, weiß Judith Kracker vom Beckenboden-Kompetenzzentrum. Sie erklärt, warum dabei auch Liebeskugeln helfen können.

Sie möchten weiterlesen?
Wählen Sie eine Option:
Sie sind bereits Digitalabonnent?
Probemonat für 0 €
  • Alle Artikel & Inhalte auf noz.de
  • News-App für unterwegs
  • Alle Artikel als Audiostream
Probemonat für 0 €
Monatlich kündbar
Anschließend 3,75 €/Woche