Seilspringen deluxe Effektiver als Joggen: Sieben Gründe, warum Du Rope Skipping ausprobieren solltest

Von Julia Wadle | 06.04.2022, 07:10 Uhr

Du willst ein Ganzkörpertraining, mit dem Du in wenigen Minuten täglich Ausdauer und Kraft trainieren kannst? Dann könnte Rope Skipping, die moderne Form des Seilspringens, Deine neue Lieblings-Sportart werden.

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